KAWASAKI WAY | パーソナルトレーニング [VEGELABO赤坂]

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VEGELABOベジラボ赤坂は、真の美しさと健康を手に入れていただくために「フィットネス」と 「トリートメント」に加え厳選した「食」に関わる商品をご提供いたします。
ダイエットやストレス解消の有効な手段をお探しの方は、ぜひVEGELABOベジラボ赤坂までお越しください。
 
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Fasting

Fasting - 断食ダイエット

DIETやDETOXに!!

ダイエットは皆さんの永遠のテーマですが、間違ったダイエット法や、極端なダイエットで、三日坊主で終わったり、リバウンドしたりする方が多いのではないでしょうか?
毎日健康的な食事をして、良質な運動が出来れば痩せますが、時間がかかり、継続は難しく、挫折する方が多くいらっしゃいます。

そんな方にお勧めなのが、酵素ファスティングです。

「酵素」という言葉はもう聞きなれているとは思いますが、何故大事なのか、一体何なのか?本当の意味で理解されている方は少ないと思います。
ベジラボでは、細かいカウンセリングをしたのち「酵素とは何か?」から始まり、ファスティングのしくみを正しく理解していただき、個人個人に合ったファスティング方法を提案します。
希望によって、さらに効果をあげる「トレーニング」「トリートメント」「メールサポート」など、確実に目的を達成できるよう、トータルサポート&コーディネートをいたします。

ベジラボならではのサービスで、オリジナルのファスティングコースを是非お試しください!

ファスティングとは?

英語で、「fast=断食する」の名詞形。
日本語でいうと「断食」「絶食」のことで、「断食療法」あるいは「絶食療法」と呼ばれることもあります。

ベジラボの「酵素ファスティング」は、全く何も食べないという断食ではなく、酵素ドリンクと水のみを摂り、ビタミンやミネラルを補いながら行うというものです。
野菜・果物・海藻など、80種類の自然の恵みを遠赤外線を発する独自の陶製カメでじっくり発酵・熟成させたオリジナル酵素ドリンクを使用しています。
水や食料を一切摂取しない断食ではなく、体の負担となる食事を摂らないことで毒素、老廃物を除去し、体内を休めることを目的としたものです。

酵素とは?

酵素とは体の中の化学反応の触媒となるタンパク質の事です。
酵素には、代謝酵素と消化酵素の2種類があります。
代謝と消化は人間にとって基本的なところで勿論この二つの働きの違いによって、ダイエットにも効果に違いが出てきます。
酵素は一生のうちに自ら作り出せる量に限りがあると言われているため、外から補うことで、代謝や消化作用があがり、ダイエットに繋がります。

一般社団法人リンパセラピー協会理事長

ファスティングアドバイザー 福田 安那

プロフィール

「美と健康のトータルコーディネート」中からも外からもキレイにをコンセプトに渋谷道玄坂で
トータルビューティーサロン viola(ヴイオーラ)を経営

HP http://viola-world.jp/

BLOG http://ameblo.jp/viola-world/

viola FB https://www.facebook.com/viola.world

「美を楽しんで輝く女性に」をコンセプトの輝楽美(きらくび)を主宰

https://www.facebook.com/kirakukai.tokyo